昨日は、Be My Way～価値観ライフ講座～
前半3か月の一区切り。
3か月かけて自分と向き合ってきたことを
「My Wayマップ」にして、
みんなで発表しました。
My Wayマップは、
「私は何を大切にしたい？」
「これからどんなふうに生きたい？」
「やってみたいことは？」
そんなことを、言葉や写真にして
一枚のマップにしたものです。
完成したマップはもちろんそれぞれ違うのですが、発表を聞きながら、
見える形にしてみるからこそ
気づくことがあるんだな
と、改めて感じました。
頭の中は仕事でいっぱい。でも……
ある方が、発表のあとにこんなことを話してくれました。
普段は、頭の中の90％以上を仕事が占めているような感覚。
お風呂に入っていても仕事のことを考えていたり、
夢の中でも仕事をしていたり（笑）
「私、ちょっと仕事のこと考えすぎじゃない？」
そんなふうに感じていたそうです。
ところが、
今回My Wayマップを作って発表してみると、
家族を大切にしたいこと。
残された人生を、悔いなく過ごしたいこと。
自分が心から大切にしたいと思っているものは、思っていた以上にそちらにもあることに気づいたそうです。
その話を聞きながら、
いつも頭の中を占めていることと、
本当に大切にしたいことって、
必ずしも同じじゃないんだな。
と思いました。
並べてみたら「全部、書道につながってる！」
一方で、こんな発見をした方も。
書道家として活動されている方のMy Wayマップには、仕事だけでなく、学びやプライベート、これからやりたいことなど、いろいろな写真や言葉が並んでいました。
でも、完成したものを改めて眺めてみたら、
「ほとんど全部、書道につながってる！」
と（笑）
普段から書道が大切なのはもちろんわかっていたけれど、こうして自分の思いを一枚に並べてみることで、
「私って、こんなに書道に向いてるんだ」
と、改めて客観的に見えたそうです。
思っていた自分と少し違うことが見える人もいれば、
「やっぱり私はこれなんだ」
と再確認する人もいる。
これも、見える形にしてみる面白さだなと思います。
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そんな書道家の伊藤翠香さんの活動はこちらから
変わったものと、変わらなかったもの
以前作ったMy Wayマップと比べて、
「大切にしたい価値観の言葉は変わったけれど、自分のマイルールはほとんど変わっていなかった」
という気づきもありました。
価値観って、ずっと同じものばかりではありません。
環境が変わったり、新しいことを知ったり、人生のステージが変わったりすれば、大切にしたいことの優先順位も変わります。
でも、何度か自分と向き合っていく中で、
「やっぱり私はこれを大切にしたい」
と繰り返し出てくるものもある。
そうやって少しずつ、自分の軸がクリアになっていくのかもしれません。
大切なことが見えたら、次は「何を選ぶ？」
My Wayマップは、作って終わりではありません。
むしろ、ここから。
やりたいことも、
大切にしたい人も、
行きたい場所も、
叶えたい未来も、
ひとつじゃない。
でもお金も、時間も、エネルギーも有限です。
だからこそ、
私は何を大切に生きたい？
を自分の選ぶ基準にして、
「じゃあ、今は何から動かそう？」
と考えていく。
Be My Wayの後半では、
そんな「選ぶこと」を実践していきます。
そして、やりたいことにお金が必要なら、
そのためにどう整えていくのかも
考えていきます。
今のあなたが、本当に大切にしたいことは？
毎日忙しく過ごしていると、目の前のことが頭の中をいっぱいにしてしまいます。
でも、
頭の中を一番占めていること＝
人生で一番大切にしたいこと
とは限らないのかもしれません。
たまには少し立ち止まって、
「今の私は、本当は何を大切にしたい？」
と、自分に聞いてみる。
頭の中だけで考えるのではなく、言葉にしたり、書いたり、写真を並べたりして見える形にしてみると、
意外な「今の自分」が見えてくるかもしれません😊
